Quante volte nelle nostre case rimbomba questa frase:
“Tu non mi ascolti!!!!”
eh già…ascoltare sembra facile, quasi un atto istintivo…le orecchie sono là ed il cervello pure!!!!
Ma andiamo a vedere più da vicino di cosa si tratta!!
Avete mai prestato attenzione ai vostri pensieri mentre ascoltate?
Dobbiamo anche tenere in considerazione che la nostra capacità di ascolto è influenzata da molti
elementi, che si affollano nella nostra mente ed ostacolano, modificano e/o valutano quello che stiamo ascoltando.
Ascoltare non è un’azione passiva, ma è un processo che ci vede anche attivi: ascolto e chiedo chiarimenti, riformulo quello che ho ascoltato per avere conferma di aver ben capito, partecipo emotivamente al racconto dell’altro e dico come mi fa sentire quello che sto ascoltando.
Il tempo è una dimensione molto importante nell’ascolto. Devo darmi il tempo per riflettere su quanto ascolto, devo dare tempo all’altro per raccontare, spiegare…
“Se abbiamo due orecchie e una sola bocca significa che
dobbiamo ascoltare il doppio di quanto parliamo.”
(Zenone)